Formiddagsmotion

Formiddagsmotion er et hold hvor fokus ligger på en stærk krop, kondition og puls, samt balance og øget velvære. Vi skal bl.a. arbejde med redskaber som Redondobold, elastik og bolde.
Vigtigst et sjovt og givende træningsfællesskab, der skaber plads og lyst til grin, samvær og snak.