OPSTART AF SPINNING
Det sker onsdag d 23-10 kl 19.00 på første sal
I Nr Hostruphus .
Glæder os til og se nye og gamle medlemmer
Der er plads til alle.
Husk gerne en vanddunk , vi har også adapter til almindelig sko
Vi glæder os med venlig hilsen
Brian og Johannes

Sæson 24/25. Herunder er dette års skema for de forskellige hold og træningstider

Mandag

16:00 - 16:55
Sprællebasser
5 år - 0. klasse

17:00 17:55
Springmus
1. - 2. klasse

18:00-18:55
Drengespring
2. - 4. klasse

19:00 - 20:15
Kropstræning

18:00 - 19:30
Karleholdet
Agerskov Ungdomsskole

 

Tirsdag

09:00 - 10:00
Formiddagsmotion

16:15 - 17:05
Puslinge
3 - 4 årige

17:15 - 18:30
Turbotons
3. - 4. klasse

18:45 - 19:45
Motionsherrer

19:00 - 20:00
Yoga
1. sal

19:45 - 21:15
Volley
 

Onsdag

16:15 - 17:05
Mor/Far Barn
0 - 3 år

17:15 - 18:45
Juniormix
5. - 8. klasse
 

Torsdag

17:30 - 18:30
Dans

19:00 - 22:00
Æ Frøkner
Ca. hver anden torsdag

19:00 - 20:30
Mænd med mere
Ca. hver anden torsdag

19:00 - 20:00
Spinning
1. Sal